Acúfenos

Ruido en el oído


¿Hacemos dieta para el acúfeno?

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Muchos son los tratamientos utilizados para vencer los acúfenos.

Pero además de todas las terapias que existen, también puede resultar importante adoptar hábitos alimenticios, dietas, o evitar ciertos alimentos, para vencer los ruidos de los oídos.


Es importante reducir o eliminar sustancias como:

  • Cafeína: café, bebidas de cola, etc.
  • Nicotina: tabaco y sustitutivos.
  • Alcohol.
  • Quinina: bebidas tónicas.
  • Aspartamo. Edulcorante artificial muy utilizado en diversos alimentos como: chicles, edulcorantes artificiales de mesa, bebidas dietéticas, productos sin azúcar, yogures, cereales y salsas preparadas.
  • Glutamato monosódico: potenciador del sabor utilizado como aditivo alimentario. Muy presente en la comida china, etc.

Cambiar nuestros hábitos alimenticios puede ayudarnos en nuestra lucha contra los acúfenos.

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