Ruido y sociedad

Protectores auditivos, volumen...


La Alimentación para Prevenir la Sordera

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La alimentación juega un papael primordial para prevenir la sordera. Se ha comprobado que la adopcion de una dieta basada en alimentos vegetales, rica en vitaminas, y fibra, previene la aparición de la sordera y mejora las condiciones auditivas de las personas afectadas. La sustitución de alimentos con alto contenido en grasa saturada por otros muy ricos en vitamina A, vitamina B1, magnesio, potasio y zinc,, ayuda a regenerar las células del oído y de los nervios auditivos.

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